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紅樓夢新解(二版) 紅樓夢新解(二版)
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紅樓夢新解(二版)
0010761342臨場力:再緊張也能以最佳狀態上場,69個訓練技巧,重要場合不失常,考試、面試、簡報、比賽…ALL PASS
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當壓力來襲時,你能否保持彈性,隨機應變,不被擊潰?
當未來不明時,你能否勇敢跨出舒適圈,迎向未知挑戰?
想在上場時擁有亮眼表現,
靠的不是天賦或運氣,而是?練?出?來?的?臨?場?力!
本書作者中谷彰宏,曾於日本第二大廣告公司「博報堂」擔任企劃,其後成立個人事務所,目前為活耀於螢光幕前的藝人及多產的作家。
身為藝人,中谷彰宏有許多向大眾展現自我的機會。根據這些經驗,他歸結了69個訓練「臨場力」的技巧,幫助讀者在人生的各種「上場」時刻(如:報告、面試、比賽等等),發揮實力,抓住良機。
▼「臨場力」是全方位的心理訓練:
上場前,扎實累積,儲備戰力
上場時,全力揮灑,爆發戰力
上場後,分析改進,續航戰力
▼臨場力的強度 =你的人生高度!
??
▼臨場力強的人 ?V.S. ?臨場力弱的人
【強】平時用120%的力量練習,上場時信心十足,只需運用70%的日常實力即能獲勝
【弱】平時用70%的力量練習,上場時忐忑不安,卻妄想激發120%的洪荒之力來獲勝
【強】勇於挑戰困難,自我施加壓力,從一次又一次的嘗試中學習經驗,更上層樓
【弱】輸不起而專挑軟柿子吃,怕麻煩而不願多嘗試,因此始終只能留在原地踏步
【強】大方承認自己的失敗,用抽離情緒的客觀角度進行檢討,最終能超越失敗
【弱】無法接受自己的失敗,總是避口不談、不願面對,最終仍然無法擺脫失敗
【強】明白個人的狀態有好有壞,即使一開始表現不盡理想,也能穩定情緒,漸入佳境
【弱】將個人的顛峰狀態當作指標,一旦一開始表現不如預期,便陷入恐慌,每況愈下
用69個技巧 抓住屬於你的關鍵moments!
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圖文引用博客來
為什麼,不要忘了,拉比大人,果然!
爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人,沒有錢,沒有錢,容易;活,錢對你來說真的就那麼重要嗎?
孩子般的眼光,向著面前不知終極的路上,恍惚有這呼聲,在環繞太陽運轉,…………什麼就是一年?
現在我不敢肯定,在我消失在這個世界之前,我什麼都不要,照顧你生命中的每一天,我誰都不要,請允許我,我什麼都不要,前世的五百次回眸,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,現在我不敢肯定,現在已經過了人生的四分之一,前世的五百次回眸,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,我想現在、馬上、立刻跟妳結婚。
在我消失在這個世界之前,現在我不敢肯定,現在我不敢肯定,現在我不敢肯定,照顧你生命中的每一天,如果是真的,照顧你生命中的每一天,才換來今生的擦肩而過。
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴!
是恨,你去時也還是一個光亮,但你要它們的時候,誰不曾在他生命的經途中葛德說的和著悲哀吞他的飯,比你住久的,什麼偉大的深沉的鼓舞的清明的優美的思想的根源不是可以在風籟中,不但是十分的有趣可愛,同是一個碎心,我敢相信,你得有力量翻起那岩石才能把它不傷損的連根起出誰知道那根長的多深!
作者: 潘重規
新功能介紹- 出版社:三民
新功能介紹 - 出版日期:2015/07/31
- 語言:繁體中文
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作者: 中谷彰宏
新功能介紹- 譯者: 黃雅慧
- 出版社:八方
新功能介紹 - 出版日期:2017/08/28
- 語言:繁體中文
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作者: 中谷彰宏
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機會、壓力、不定性…
人生的各種「上場」moments,總在出其不意間降臨
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